برچسب ها - رژیم غذایی
متخصصان علوم تغذیه تاکید دارند پنیر به دلیل آنکه سرشار از مواد مغذی است بهترین گزینه برای وعده صبحانه است.
کد خبر: ۵۱۸۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
گای سینگ واتسون، تامین کننده مواد غذایی در کاخ باکینگهام گفت: ملکه مدت طولانی است سیب زمینی نمی‌خورد که سابقا خیلی به آن علاقه داشت. به گفته وی، بدون این مواد غذایی برایش بسیار راحت‌تر است که تناسب اندامش را حفظ کند.
کد خبر: ۵۱۸۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
در این روز‌های کرونایی برخی افراد استرس و اضطراب زیادی دارند و توصیه می‌شود که این افراد، مصرف برخی مواد غذایی استرس زا را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۵۱۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
اگر از چربی به عنوان منبع اصلی تامین انرژی خود استفاده کنید، کتون‌ها در بدن تولید می‌شوند که می‌تواند به شکل گیری بویی ناخوشایند منجر شود.
کد خبر: ۵۱۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
دانشمندان دانشگاه سالفورد انگلیس پس از انجام تحقیقی در خصوص مصرف برنج به عنوان یکی از اصلی‌ترین موارد در رژیم غذایی افراد هشدار دادند.
کد خبر: ۵۱۷۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، هر ۳۸ ثانیه یکبار یک نفر جان خود را به علت بیماری‌های قلبی از دست می‌دهد. این تعداد ترسناک است، اما با نگاه دقیق‌تر به خوراکی‌هایی که می‌خورید می‌توانید از این آمار وحشتناک جلوگیری کنید.
کد خبر: ۵۱۷۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
یک متخصص تغذیه در روسیه درباره خطرات شدید چاقی برای طول عمر هشدار داد.
کد خبر: ۵۱۶۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
رهبر کره شمالی از یک مجتمع مرغداری در حال ساخت، بازدید و ابراز امیدواری کرد این مرکز کمک قابل توجهی به رژیم غذایی مردم این کشور بکند.
کد خبر: ۵۱۴۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
کالباس، نان‌های سفید، پنیر، سیب‌زمینی سرخ‌کرده و هات‌داگ‌ها را از لیست منوی روزانه خود حذف کنید.
کد خبر: ۵۱۴۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: شیوه تغذیه می‌تواند شرایط بهتری را برای سپری کردن دوران بیماری کرونا در بیماران فراهم کند.
کد خبر: ۵۱۲۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
پژوهشگران "دانشگاه استرالیای غربی" (UWA) در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند مصرف ترکیبات حاوی آنتی اکسیدان در جلوگیری از آلزایمر موثر است.
کد خبر: ۵۱۱۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
فوق تخصص غدد گفت: کمبود کلسیم در بانوان ایرانی شایع شده است.
کد خبر: ۵۱۰۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
مصرف فست فود با نرخ بالاتر افسردگی مرتبط است و هرچه میزان مصرف فست فود شما بیشتر باشد، این خطر نیز افزایش می یابد.
کد خبر: ۵۱۰۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۶
شما باید سطوح اضافه اسید اوریک را برای پرهیز از مشکلات سلامت بلند مدت و کاهش کیفیت زندگی خود اصلاح کنید.
کد خبر: ۵۱۰۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
این روزها با بالا رفتن آگاهی در مورد مضراتی که مصرف زیاد گوشت برای بدن انسان و همچنین برای محیط زیست دارد افراد زیادی تصمیم به ترک یا کاهش مصرف گوشت میگیرند. اما این کار باید آگاهانه باشد تا سلامتی ما را تحت تأثیر قرار ندهد. اگر می‌خواهید گوشت مصرف نکنید یا کمتر مصرف کنید، باید بدانید چه مواد غذایی دیگری را باید جانشین آن کنید.
کد خبر: ۵۰۸۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
متخصص طب سنتی ایرانی گفت: کم خونی انواع مختلفی دارد و برحسب نوع آن، درمان‌های متفاوتی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۰۷۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
ترکیب مواد غذایی در رژیم غذایی شما تأثیر بسزایی در سلامت مغز دارد. محققان دریافتند، تداخل غذایی افراد را در معرض خطر ابتلا به آلزایمر و سایر بیماری‌های زوال عقل قرار می‌دهد.
کد خبر: ۵۰۳۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
«روزه‌داری متناوب» یک نوع رژیم غذایی برای کاهش وزن و مبارزه با چاقی و عوارض ناشی از آن است که در سال‌های اخیر محبوبیت بیشتری پیدا کرده است.
کد خبر: ۵۰۳۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
تحقیقات نشان می‌دهد رژیم مدیترانه‌ای سرشار از ماهی و غلات کامل، می‌تواند مغز را جوان نگه داشته و به مبارزه با زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۵۰۲۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
به خاطر سلامت استخوان هایتان، 7 ماده غذایی را از رژیم غذایی تان دور کنید.
کد خبر: ۵۰۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱