برچسب ها - خواب
خواب بسیاری از فرآیند های بدن را تنظیم می کند و داشتن خواب ی با کیفیت برای سالم ماندنمان ضروری است در غیر این صورت ممکن است دچار بیماری های مزمن بسیاری شویم.
کد خبر: ۴۰۹۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
با خود گفتم سه دقیقه که نمیشود خواب ید، احتمالاً منظور ایشان برای بیدار کردنش ساعت۱۲:۰۰ بوده است. مردد بودم، کمی فکر کردم. بالأخره ظرف چند ثانیه به این نتیجه رسیدم که حدسم درست است.
کد خبر: ۴۰۹۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
هیچ چیزی بهتر از یک خواب شبانه آرام و راحت که به استراحت و بازیابی انرژی کمک می کند نیست، اما برخی افراد همیشه خواب راحتی ندارند.
کد خبر: ۴۰۱۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
محققان دریافتند خواب می تواند به تقویت عادات غذایی سالم تر کمک کند.
کد خبر: ۳۹۹۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
آلبرت انیشتین عادت های عجیب و غریبی داشت، مانند خواب یدن روزانه 10 ساعت و نپوشیدن جوراب.
کد خبر: ۳۹۷۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
آلبرت انیشتین عادت های عجیب و غریبی داشت، مانند خواب یدن روزانه 10 ساعت و نپوشیدن جوراب.
کد خبر: ۳۹۷۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
بیدار ماندن برای ساعتهای طولانی درشب و بی توجهی به الگوی خواب منظم شبانه میتواند سبب بروز بیماریهای مرگبار شود.
کد خبر: ۳۹۶۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
«برخی افراد در مقایسه با دیگر افراد نیاز به خواب بیشتری دارند. یک مطالعه جدید نشان داده است که نیازهای شخصی برای خواب ، ممکن است مربوط به ژنهای ما باشد. این بدین معناست که شما فردی تنبل نیستید؛ بلکه این مسئله تقصیر DNA شماست.
کد خبر: ۳۹۴۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
اختلالات خواب انواع مختلفی دارند که بر روی وضعیت روحی و جسمی شما تاثیر می گذارد. در این مقاله به بررسی یکی از اختلالات خواب به نام کاتاترنیا یا ناله در خواب می پردازیم.
کد خبر: ۳۹۲۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
با هشت اشتباه رایج که سلامت چشم را به خطر میاندازد، آشنا شوید.
کد خبر: ۳۹۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
محققان دریافتند که سیگنالهای مغز در زمان خستگی، ضعیف میشوند و کند عمل میکنند.
کد خبر: ۳۸۸۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
دانشمندان ادعا کردند که میتوانند افراد را در بیداری در وضعیتی قرار دهند که بتوانند رویا ببینند.
کد خبر: ۳۸۴۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
افرادی که در معرض سطح بالای آلودگی هوای ناشی از ترافیک قرار دارند، به غیر از مشکلات تنفسی و عملکرد ریه، به اختلال خواب نیز دچار میشوند.
کد خبر: ۳۷۹۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
تصویری از خواب مظلومانه رزمندگان حشد شعبی مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۶۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
حتی وزیر بازرگانی آمریکا هم هنگام سخنرانی ترامپ علیه ایران به خواب رفت.
کد خبر: ۳۶۳۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
داد زدم: «دستها را بگیر بالا، لعنتی میخواستی چکار کنی؟» ولی انگار اسیر عراقی میخواست چیزی بگوید، بالاخره به من فهماند که دوستم از خستگی سه شب و سه روز خواب ش برده است.
کد خبر: ۳۵۷۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
بی خواب ی یکی از مشکلات جوامع امروز است و گاه در ایامی مانند عید که افراد فعالیت کمتری دارند، این بی خواب ی بیشتر به سراغ آنها می آید.
کد خبر: ۳۵۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
خواب عمیق چند تن از سران عرب از جمله رئیس جمهور مستعفی یمن و رئیس تشكیلات خودگردان فلسطین در اجلاس سران اتحادیه عرب در بحر المیت، این روزها انتقاداتی گسترده به دنبال داشت.
کد خبر: ۳۵۶۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲
تصویر منتشر شده در فضای مجازی از امیر کویت در اجلاس سران عرب در اردن که ظاهرا برای لحظاتی به خواب رفته است.
کد خبر: ۳۵۶۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
خواب یدن موضوعی حیاتی در زندگی است که برخی از مردم با آن مشکل دارند و نمیتوانند به خوبی ب خواب ند.
کد خبر: ۳۵۵۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶