تاثیر ورزش در چربی سوزی

عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: تمرینات مقاومتی بعد از کاهش چربی‌های اطراف شکم و پهلو سبب محکم شدن عضلات شکم می‌شود و از افتادگی و شل‌شدگی پوست جلوگیری می‌کند.