لکه‌های سفید موجود بر روی دندان‌ها ممکن است به دلایل مختلفی پدید آیند که از جمله‌ی آن‌ها می‌توان به فلورسیس دندان، هیپوپلازی مینای دندان، بهداشت دهان و دندان، و خوردن بیش از حد بسیاری از مواد غذایی اسیدی و شیرین اشاره نمود.
به گزارش سلامت نیوز اگر چه ممکن است وجود این لکه‌های سفید بر روی دندان نامطلوب به نظر آید، اما این امر به ندرت نشان دهنده‌ی یک مشکل جدی است و یا به مراجعات پزشکی نیاز خواهد داشت.
در این مقاله، ما به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت که چرا این لکه‌های سفید بر روی دندان پدیدار می‌شوند و علاوه بر این، ۱۱ توصیه مهم را برای درمان و جلوگیری از آن‌ها ارائه خواهیم نمود.
علت لکه سفید روی دندان چیست؟
فلورسیس دندانی
لکه‌های سفید موجود بر روی دندان‌ها ممکن است به دلایل مختلفی پدید آیند. یکی از علل رایج این امر، فلورسیس دندانی است. معمولا اگر افراد در کودکی فلوراید زیادی را مصرف کرده باشند، در بازه‌ی سنی جوانی به این لکه‌های دندانی مبتلا خواهند شد. چنین وضعیتی معمولا شرایط بی ضرری را برای فرد به وجود می‌آورد البته با گسترش این لکه‌ها احتمال شکسته شدن دندان‌ها وجود خواهد داشت.
هیپوپلازی مینای دندان
این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که مینای دندان شخص به درستی شکل نمی‌گیرد. با این که این اختلال نیز چندان خطرناک نیست، لکن تنها در دوران کودکی و در هنگامی که دندان فرد هنوز در حال رشد و شکل گرفتن است، رخ می‌دهد. چنین مشکلی، می‌تواند در موارد پیشرفته خطر پوسیدگی دندان را به همراه داشته باشد.
علل دیگر بروز لکه‌های سفید بر روی دندان‌ها عبارتند از ضعف بهداشت دهان و دندان، به ویژه هنگامی که کسی غذا‌های اسیدی یا بیش از حد شیرین و یا تحریک کننده را مصرف می‌کند.
راه‌های درمان لکه‌های سفید دندان
درمان‌های مختلفی برای لکه‌های سفید موجود بر روی دندان وجود دارد. اما کشف این موضوع که کدام یک از این درمان‌ها برای بر طرف نمودن لکه‌های سفید دندان مناسب است ممکن است به علت اساسی بروز لکه‌های سفید و وضعیت دندان‌های شخص بستگی داشته باشد.
۱ . میکرو ابریژن مینای دندان
میکرو ابریژن ممکن است برای درمان لکه‌های سفید دندان‌های برخی افراد روش مناسبی باشد. در طی این روش دندانپزشک یک مقدار کوچک از سطح مینای دندان‌ها را بر می‌دارد تا ظاهر لکه‌های سفید را کاهش دهد. این درمان حرفه‌ای معمولا به وسیله سفید کردن دندان‌ها انجام می‌شود، که می‌تواند باعث شود که دندان‌ها رنگ یکنواخت تری داشته باشند.
۲ . بلیچینگ دندان
سفید کردن یا بلیچ کردن دندان‌ها می‌تواند به کاهش لکه‌های سفید و سایر لکه‌های دیگر موجود بر روی دندان‌ها کمک کند. انواع محصولات سفید کننده دندان، مانند نوار‌ها و چسب‌ها (OTC)، بدون نسخه در دسترس هستند. علاوه بر این، افراد می‌توانند این محصولات را به صورت آنلاین و از سایت‌های اینترنتی خریداری کنند.
همچنین افرادی با لکه‌های سفید دندانی بیش از حد نیز می‌توانند به یک دندان پزشک برای دریافت درمان‌های سفید کننده‌ی حرفه‌ای مراجعه کنند. در این درمان‌ها برای سفید کردن دندان معمولا از محلول‌های دارویی و مواد موجود در داروخانه‌ها که قوی‌تر و کارامدتر هستند استفاده می‌شود.
۳ . روکش دندان
روکش‌های دندانی پوشش‌های نازک و محافظت کننده‌ای هستند که به سطح جلویی دندان‌های فرد متصل می‌شوند. آن‌ها می‌توانند نقاط سفید و دیگر لکه‌های موجود بر روی دندان فرد را به طور موثری پنهان کنند. برای روکش گذاری دندان تنها باید به یک دندان پزشک متخصص مراجعه کنید تا روکش را به صورت تخصصی برایتان نصب کند بنابراین این روش می‌تواند بسیار پر هزینه باشد.
۴ . فلوراید موضعی
دندان پزشک ممکن است از فلوئورید موضعی برای دندان‌های افراد مبتلا به هیپوپلازی مینای دندان استفاده کند. این کار ممکن است باعث رشد مینای دندان‌ها شود و به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک نماید.
۵ . رزین کامپوزیت
برای افراد مبتلا به هیپوپلازی مینای دندان، دندان پزشک ممکن است رزین کامپوزیتی را برای پر کردن حفره‌ها و مینای خارجی دندان‌های فرد استفاده نماید. این کار ممکن است برای افرادی که دارای لکه‌های سفید دندانی زیادی هستند مناسب نباشد.
نکاتی برای پیشگیری از ابتلا به لکه‌های سفید دندانی
رعایت بهداشت دهان و دندان در سطح عالی می‌تواند به جلوگیری از بروز لکه‌های سفید در دندان‌ها و همچنین سایر لکه‌های دندان، پوسیدگی دندان، بیماری لثه یا سایر مشکلات دهان و دندانی کمک کند.
انجمن دندانپزشکان آمریکایی (ADA) توصیه می‌کند که افراد دو بار در روز با یک خمیر دندان حاوی فلوراید دندان‌های خود را مسواک بزنند و یک بار در روز هم از نخ دندان برای تمیز کردن فضای مابین دندان هایشان استفاده نمایند.
برای اکثر مردم، لکه‌های سفید روی دندان قبل از رسیدن به سن ۱۰ سالگی ایجاد می‌شوند. البته این امر ممکن است برای افراد مختلف متفاوت باشد. بنابراین، پدران و مادران باید کودکان خود را تشویق کنند تا بهداشت دندان‌ها و دیگر عادت‌های پیشگیرانه را هر چه بیشتر، رعایت نمایند. چرا که رعایت موارد بهداشتی می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا دندان‌هایی سالم و قوی داشته باشند. در این راستا مطالعه‌ی نکات زیر که ممکن است به جلوگیری از ایجاد لکه‌های سفید در دندان‌های کودکان کمک نماید خالی از لطف نخواهد بود:
۶ . استفاده از آب بدون فلوراید
برای نوزادانی که عمدتا از شیر خشک استفاده می‌کنند، فرمول شیر را با آب بدون فلوراید تهیه کنید چرا که این امر از انباشته شدن فلوراید در دندان هایشان جلوگیری می‌کند.
۷. استفاده از مقدار مناسبی از خمیر دندان
والدین باید اطمینان حاصل کنند که کودکان زیر ۳ سالشان، از مقدار زیادی خمیر دندان برای مسواک زدن استفاده نمی‌کنند و باید مطمئن شوند که میزان خمیر دندان مورد استفاده کودکانشان بیش از یک دانه‌ی برنج نباشد. برای کودکان بالای ۳ سال، هم باید اطمینان حاصل شود که آن‌ها از مقدار خمیر دندانی بیشتر از یک دانه‌ی نخود استفاده نکنند.
اغلب کودکان خردسال موفق نمی‌شوند خمیر دندان را به همراه بزاق خود بیرون بریزند، بنابراین استفاده از مقدار کمی از خمیر دندان می‌تواند به کاهش کل فلوراید جذب شده توسط آن‌ها کمک کند؛ بنابراین والدین باید بر مسواک زدن کودک خود نظارت داشته باشند تا بتوانند اطمینان حاصل کنند که کودکانشان مقدار مناسبی خمیر دندان استفاده می‌کنند و این خمیر دندان را نمی‌بلعند.
۸ . آزمایش مناسب بودن آب
اگر خانه‌های خود را به چاه‌های خصوصی متصل کرده اید، باید این چاه‌ها را به صورت سالانه از لحاظ میزان فلوراید آزمایش کنید. انجام این کار برای هر کسی که کودک خردسال دارد، حیاتی است، زیرا سطح فلوراید طبیعی می‌تواند در مکان‌های مختلف متفاوت باشد.
۹. توصیه‌های مکمل فلوراید
انجمن دندانپزشکان آمریکایی توصیه می‌کند که برای کودکان بین ۶ ماه تا ۱۶ سال در مناطق فاقد آب دارای فلوراید که خطر ابتلا به پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهد از مکمل‌های فلوراید غذایی استفاده شود. این مکمل‌ها تنها در صورتی باید مورد استفاده قرار گیرند که یک پزشک یا دندان پزشک آن‌ها را برای کسی تجویز کرده باشند.
۱۰. کاهش غذا‌ها و نوشیدنی‌های شیرین و اسیدی
با مصرف بعضی از غذا‌ها و نوشیدنی ها، به ویژه آن‌هایی که قند یا اسید زیادی دارند، مینای دندان آسیب خواهد دید و خطر پوسیدگی دندان افزایش خواهد یافت. غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی که دارای قند و اسید فراوانی هستند عبارتند از
مرکبات و میوه ها، مانند گریپ فروت، لیمو و پرتقال
آب نبات‌های سفت و شیرینی‌های بسیار شیرین
نوشابه‌ها و سایر نوشیدنی‌های دارای قند زیاد، از جمله نوشیدنی‌های ورزشی
در حالی که گاهی اوقات خوردن این غذا‌ها و نوشیدنی‌ها ممکن است بی ضرر باشد، خوردن بیش از حد آن‌ها و یا مصرف بسیاری از این آیتم‌ها با یکدیگر می‌تواند منجر به اختلالات زیادی، از جمله لکه‌های سفید دندانی شود. مصرف آب آشامیدنی پس از خوردن این غذا‌ها می‌تواند به شست و شوی دندان‌ها و کاهش شانس ایجاد آسیب به آن‌ها کمک کند. حتی نوشین یک مقدار ناچیز هم می‌تواند موثر باشد.
۱۱. مراجعه به یک دندان پزشک
هر کسی که در مورد بهداشت دهان و دندان خود نگران است، باید به یک دندان پزشک مراجعه نماید. اگر چه لکه‌های سفید روی دندان‌ها ممکن است چندان مطلوب به نظر نرسند، اما معمولا چندان نگرانی خاصی را به وجود نخواهند آورد. با این حال، افراد مبتلا به هیپوپلازی مینای دندان ممکن است در معرض خطر آسیب دندانی و فروپاشی و یا شکستگی دندان از لثه قرار داشته باشند.
اگر فرد متوجه شود که اندازه یا تعداد لکه‌های سفید روی دندان هایش در حال تغییر هستند یا احساس دندان درد کند، باید به دندان پزشک خود مراجعه نماید.
دندان پزشک می‌تواند علائم و وضعیت دندان‌ها را ارزیابی کند و در صورت لزوم یک طرح درمانی مناسب را توصیه نماید. معمولا نیازی نیست که افراد در مورد لکه‌های سفید موجود بر روی دندان هایشان نگران باشند و تنها اگر از ظاهر خود راضی نیستند می‌توانند آن‌ها را درمان نمایند.
