برچسب ها - ویتامین c
ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می‌کند، به بدن کمک می‌کند تا زخم‌ها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت می‌کند و نقش مهمی نیز در تشکیل کلاژن دارد.
کد خبر: ۶۷۹۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
دانشیار دانشکده تغذیه علوم پزشکی اصفهان گفت: نتایج بررسی‌ها بر روی بیماران ریوی نشان داده افرادی که ویتامین C کمتری دریافت می‌کردند در روز‌های آلوده مشکلات تنفسی‌شان تشدید می‌شده است.
کد خبر: ۶۰۵۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
توت فرنگی، بیشتر از پرتقال ویتامین C دارد و ویتامین سی، یک ابزار قدرتمند ضد پیری است، زیرا تولید کلاژن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
با توجه به اینکه ویتامین C در بدن ساخته نمی‌شود، مصرف آن برای ورزشکاران از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۵۹۱۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
محققان آمریکایی می‌گویند فواید برخی سبزیجات پخته‌شده بیشتر از خام آن‌هاست.
کد خبر: ۵۴۲۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
انار میوه ای آبدار و خوشمزه است که منبعی عالی برای مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عوامل بیماری‌زا از جمله ویروس ها کمک کند.
کد خبر: ۵۳۲۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
متخصص تغذیه با بیان اینکه باید روزانه ۶۷۵ میلی گرم ویتامین C مصرف کنیم، گفت: لیموترش منبع بسیار خوبی از ویتامین C است.
کد خبر: ۵۲۷۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
گریپ‌فروت منبعی عالی برای ویتامین C و پتاسیم است، اما ممکن است با برخی از داروهایی که شما مصرف می‌کنید، تداخل کند و مشکلاتی به وجود آورد.
کد خبر: ۵۱۷۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
مصرف مکمل‌های غذایی یکی از بهترین راههاست برای اینکه از وضعیت مطلوب بدنمان در هنگام بحران ویروس کرونا اطمینان حاصل کنیم. از این گذشته، سلامتی بدن، مساویست با ایمنی بالا تر، که در نتیجه به محافظت کافی در برابر Covid-۱۹ منجر می‌شود.
کد خبر: ۵۱۰۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
متخصص طب سنتی ایرانی گفت: کم خونی انواع مختلفی دارد و برحسب نوع آن، درمان‌های متفاوتی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۰۷۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
آیا می‌دانید غیر از پوشیدن لباس‌های گرم و نوشیدن مایعات فراوان، چه راه‌هایی برای درمان سرماخوردگی وجود دارد؟
کد خبر: ۳۹۳۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
کد خبر: ۱۴۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۹
پرتقال يكي از محبوب ترين ميوه هاست. اين ميوه در تمام طول سال در دسترس بوده و علاوه بر خوشمزه بودن، حاوي مواد مغذي زيادي است.
کد خبر: ۵۵۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۴