برچسب ها - ماده غذایی
برخی مواد غذایی ویتامین‌ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می‌دهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید.
کد خبر: ۶۵۱۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
نتایج مطالعات نشان می‌دهند که برای داشتن استخوان‌هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.
کد خبر: ۶۰۷۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
این غذاها اگر در ماکروویو گرم شوند سمی می شوند.
کد خبر: ۵۴۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
مصرف پنیر به تنهایی بخصوص در وعده صبحانه سبب رخوت، سستی و کاهش تمرکز یادگیری می شود.
کد خبر: ۵۲۱۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۴
وقتی که صحبت از خواص یک ماده غذایی میشود باید این نکته را در نظر گرفت که نحوه پخت آن و میزان مصرف آن نیز مهم است.
کد خبر: ۴۳۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
۷ ماده غذایی که در این گزارش معرفی شده است می‌تواند به رفع خستگی شما کمک کند.
کد خبر: ۴۱۳۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
التهاب و درد ناشی از آن ناشی از واکنش بافت های بدن نسبت به عفونت، آلودگی، جراحت و یا یک ماده محرک است. نشانه های التهاب از این قرارند: درد، تورم و قرمز شدن محل درد. گاهی اوقات عملکرد بافت و یا اندام ملتهب شده دچار اختلال می گردد و فرد دیگر به درستی قادر به حرکت نیست. برخی از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی همیشه با التهاب همراه هستند.
کد خبر: ۳۵۰۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
سلامت رگ‌های خونی و گردش خون مناسب برای سلامت قلب و سلامت قلب برای کل بدن و ادامه حیات لازم و ضروری است. سلامت رگ‌ها به میزان زیادی در گرو تغذیه مناسب است.
کد خبر: ۳۴۷۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
سبزیجات خام، میوه ها، چربی های خوب و پروتئین های باکیفیت تأثیر زیادی در سلامتی دارند. اگر می خواهید سالم و تندرست بمانید باید این مواد غذایی را در رژیمتان داشته باشید.
کد خبر: ۳۲۳۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
این تصور که مسلما شما هیچ کنترلی بر تعداد سالهای زندگی خود ندارید، کاملا غلط است. چون یک دسته از عوامل و اضافه کردن آنها به سبک زندگی بی شک به سالهای عمر شما خواهند افزود.
کد خبر: ۳۲۱۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
در این مطلب بهترین منابع غذایی پروتئین برای رشد عضله را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۲۴۴۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۰
بدن ما برای حدود 10-12 ساعت ذخیره قندی دارند که این قند به صورت گلیکوژن بوده و از عضلات کبد تامین میشود عدم دریافت مواد قندی بیشتر از این ساعات بدن را دچار افت قند خون می‌کند.
کد خبر: ۱۸۵۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
محققین می‌گویند برنج یک ماده غذایی کامل و متعادل است و به دلایلی باعث چاقی نمی‌شود.
کد خبر: ۱۸۳۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۳
ترب را می‌توانید به‌صورت خام در سالاد یا کنار استیک سرو کنید. با ماهی هم ترکیب جالبی می‌سازد که نتیجه آن کم شدن دور کمر شماست.
کد خبر: ۷۴۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۶