علم مدیتیشن

در طول سال‌های اخیر، مدیتیشن موردتوجه بسیاری از افراد جوامع مختلف قرار گرفته است، امّا این فعالیت آرامش بخش حقیقت‌های شگفت آوری را به همراه دارد که دانستن آن‌ها می‌تواند به زندگی کمک کند.