برچسب ها - بدخوابی شبانه
یک تکنیک تنفس ساده که انجام آن فقط چند ثانیه طول می‌کشد می‌تواند به شما کمک کند فقط در یک دقیقه به خواب بروید.
کد خبر: ۵۶۳۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
مطالعه جدید نشان می‌دهد نوشیدن یک فنجان قهوه غلیظ بعد از یک بدخوابی شبانه می‌تواند موجب اختلال در کنترل میزان قندخون شود.
کد خبر: ۵۲۵۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴