شما چه دونده باشید چه فوتبالیست، تکواندوکار، پاورلیفتر یا هر ورزشکار دیگری باید بدانید که ورزش و مصدومیت جدا از هم نیستند. خطر آسیب‌دیدگی استخوان‌ها، عضلات همسترینگ، شانه‌ها، پشت و سایر اعضای بدن همیشه وجود دارد. این آسیب‌ها ممکن است باعث دردی غیرقابل‌تحمل شده و بر عملکرد ورزشی شما در روزها یا ماه‌های آینده تأثیر منفی بگذارند. در چنین شرایطی استفاده از یک اسپری ضد درد ضروری است.
علاوه بر ورزش حرفه‌ای، عوامل دیگری که ممکن است منجر به درد کمر، گردن یا عضله شوند عبارت‌اند از ساعت‌ها خمیده نشستن جلوی لپ‌تاپ یا میز کار، خوابیدن در وضعیت نامناسب یا داشتن یک سبک زندگی بی‌تحرک. صرف‌نظر از دلیل آسیب یا درد، احتمالاً هدف شما در چنین مواقعی تسکین فوری درد است. اسپری این کار را برای شما می‌کند. در این مقاله از دیجی‌کالا مگ هر آنچه باید در مورد استفاده از اسپری تسکین‌دهنده درد بدانید را بررسی می‌کنیم.
مسکن‌های موضعی برای مدیریت درد
درد ناخواسته می‌آید و به بخشی از زندگی روزمره شما تبدیل می‌شود. سبک زندگی مدرن و پر استرس امروزی می‌تواند باعث شود که شما به دلایل مختلف از دردهای بی‌شماری در قسمت‌های مختلف بدن رنج ببرید. یک احساس ناخوشایند فیزیکی که به صورت درد عضلانی، درد کمر، گردن یا شانه، درد ناشی از رگ‌به‌رگ شدن یا کشیدگی عضلات و هر نوعی دیگری خود را نشان می‌دهد. دردی که امور روزانه شما را دچار اختلال کند، بهره‌وری شما را در محل کار یا خانه کاهش دهد یا مدت زمان زیادی شما را درگیر کند نیاز به توجه و مدیریت درد دارد. چه راهی بهتر از این که از یک تسکین‌دهنده فوری به‌عنوان مسکن موضعی در خانه استفاده کنید.
مسکن‌ها نوعی داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) هستند که برای مدیریت درد موضعی و مزمن استفاده می‌شوند. این محصولات بدون نسخه (OTC) به طور گسترده در دنیا مورد استفاده قرار می‌گیرند و در همه اشکال مانند کرم، ژل، فوم، لوسیون و اسپری وجود دارند.
در میان محصولات مختلف ضد درد، اسپری‌های تسکین درد در حال محبوبیت روز افزون هستند. نکته‌ی مهم در مورد اسپری تسکین‌دهنده درد این است که باید اسپری تسکین درد مناسب را انتخاب کنید که به مدیریت انواع درد کمک کند، از مواد طبیعی ساخته شده و برای پوست شما بی‌خطر باشد.
اسپری ضد درد چیست؟
اسپری تسکین‌دهنده درد یک راه سریع و آسان برای تسکین درد مفاصل، گردن، شانه، کمر، رگ‌به‌رگ شدن، گرفتگی عضلات و دردهای عضلانی است. از این دارو می‌توانید روی ناحیه آسیب‌دیده برای تسکین فوری درد و التهاب استفاده کنید. این اسپری موضعی با مخلوطی قوی از کپسایسین و متیل سالیسیلات باعث تسکین پایدار درد می‌شود. اسپری بی حسی ورزشی برای آسیب‌ها و دردهای ناشی از فعالیت‌های ورزشی مؤثر است. بسته‌بندی کوچک، حمل اسپری را در هر کجا که می‌روید آسان می‌کند.
نحوه‌ی استفاده از اسپری ضد درد
مسکن‌های موضعی مستقیماً روی پوست قسمت آسیب‌دیده اعمال می‌شوند و تسکین فوری و پایدار را به‌خصوص در مورد دردهای مفصلی و اسکلتی عضلانی فراهم می‌کنند. درد اسکلتی عضلانی شامل درد در عضلات، استخوان‌ها، رباط‌ها، تاندون‌ها و اعصاب است. این درد را می‌توان فقط در یک ناحیه از بدن یا در سراسر بدن احساس کرد.
اسپری تسکین درد به یک محصول جدایی‌ناپذیر در درمان درد و التهاب تبدیل شده است. زیرا از اسپری‌ها می‌توان برای نقاطی از بدن مانند کمر که دسترسی سختی دارند، استفاده کرد. تأثیر فوری همراه با استفاده آسان، عدم احساس چربی روی پوست از ویژگی‌های منحصربه‌فرد اسپری بی‌حسی ورزشی هستند.
اسپری تسکین‌دهنده درد معمولاً در یک بطری فلزی با یک کلاهک مخصوص اسپری در قسمت بالا عرضه می‌شود. هنگام استفاده از اسپری بی حس‌کننده موضعی به نکات زیر توجه کنید.
- از اسپری بی حسی موضعی فقط برای استعمال خارجی استفاده کنید.
- بطری را در فاصله حدود ۶ اینچ از پوست نگه دارید و به آرامی آن را در محل درد اسپری کنید.
- از مالیدن اسپری روی پوست خودداری کنید.
- چند دقیقه صبر کنید تا مواد اسپری روی پوست خشک شود.
- بلافاصله پس از استعمال اسپری بی حس‌کننده درد، پوست خود را نشویید زیرا در این صورت اسپری بی‌اثر می‌شود.
مکانیسم اثر اسپری ضد درد موضعی
هنگامی که ماده فعال در ناحیه موردنظر اسپری می‌شود، ابتدا احساس گرما ایجاد می‌کند.
گرمای ناشی از استعمال موضعی اسپری باعث افزایش جریان خون در محل درد می‌شود. این خون غنی از اکسیژن، مواد مغذی را به ناحیه آسیب‌دیده می‌رساند و بدین ترتیب باعث بهبود و تسکین درد می‌شود.
این احساس گرما کمی بعد به احساس خنکی تبدیل می‌شود (در صورت وجود روغن کافور و منتول در داروی ضد درد). این لایه مایع ضد درد، ماهیچه‌ها را شل می‌کند، درد را تسکین و التهاب را کاهش می‌دهد.
کدام اسپری ضد درد بهتر است؟
باید بگوییم که هیچ اسپری ضد دردی بر دیگری ارجحیت ندارد. بر خلاف تصور رایجی که معتقد است محصولات با قیمت بالا، بهترین نتیجه را ارائه می‌دهند، باید بگوییم بهترین اسپری بی حس‌کننده درد آن است که درد شما را فوری تسکین دهد.
هنگام انتخاب یک اسپری تسکین‌دهنده درد فوری، خریداران اغلب تمایل دارند برندهای بزرگ را خریداری و استفاده کنند درحالی‌که مهم است به عملکرد و استفاده آسان، مواد تشکیل‌دهنده و مناسب‌بودن آن برای پوست توجه کرد. اسپری بی حس‌کننده درد علاوه بر مسکن مؤثر و سایر ترکیبات تسکین‌دهنده درد حاوی کپسایسین است که به آن اثر حرارتی بی‌نظیری می‌دهد. نفوذ سریع ماده فعال این اسپری آن را به یک راه‌حل ایدئال برای تسکین درد در حال گسترش تبدیل می‌کند.
۵ نکته‌ی مهم هنگام استفاده از اسپری ضد درد فوری
در این بخش تعدادی از اقدامات مهمی که باید هنگام استفاده از اسپری تسکین درد رعایت کرد بررسی می‌کنیم.
- هنگام استفاده از اسپری تسکین‌دهنده درد فوری یا اسپری ضد درد عضلانی باید دستکش بپوشید تا از احساس خارش روی پوست دست خود جلوگیری کنید. برخی از اسپری‌های مسکن حاوی مواد متیله هستند که باعث احساس خارش در پوست می‌شود.
- از قسمت‌های حساس بدن مانند چشم‌ها و دهان در برابر تماس با اسپری ضد درد محافظت کنید.
- هرگز از اسپری در محل نزدیک به آتش مانند سیگار روشن یا سایر شومینه‌های باز استفاده نکنید.
- قوطی اسپری را قبل از مصرف به خوبی تکان دهید.
- محلول را از فاصله ۵ تا ۸ سانتی‌متری، ۳ یا ۴ بار در روز یا طبق دستور پزشک روی نواحی آسیب‌دیده اسپری کنید.
- اسپری را روی زخم‌های باز و پوست آسیب‌دیده یا مستعد آلرژی استفاده نکنید.
- این اسپری فقط برای بزرگسالان و کودکان بالای پنج سال قابل‌استفاده است.
- قوطی اسپری را از دسترس کودکان دور نگه دارید.
- قبل از استفاده از اسپری برای خانم باردار یا شیرده حتماً با پزشک مشورت کنید.
- اگر درد شدید ادامه داشت، حتماً دراسرع‌وقت به پزشک مراجعه کنید.
سخن پایانی
اینکه شما یک ورزشکار آسیب‌دیده هستید یا مچ پایتان در حین انجام کار در حیاط پیچ‌خورده یا یک کمردرد آزاردهنده ناشی از ساعات طولانی کار دارید، درهرصورت اسپری تسکین‌دهنده درد یک راه‌حل تسکین درد فوری، قابل‌اعتماد، طبیعی و مفید است. البته همیشه باید اقدامات ایمنی هنگام استفاده و نگهداری آن را رعایت کنید تا مطمئن شوید که اسپری به کسی آسیب نمی‌رساند. اگر درد یا علائم بیش از ۷ روز پس از استفاده از اسپری تسکین درد ادامه داشت، باید از پزشک کمک بگیرید.
