به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از باشگاه خبرنگاران، مژگان تن‌ساز متخصص طب سنتی اظهار کرد: بیمارانی که بر اثر ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا دچار سرفه می‌شوند، اگر سرفه خشک دارند، باید رطوبت حلق افزایش پیدا کند که برای انجام این کار مصرف سوپ جو و سوپ برنج توصیه می‌شود.
او افزود: برای افزایش رطوبت حلق می‌توان از مالش سینه با روغن بنفشه و بادام استفاده کرد تا میزان سرفه‌های بیماران کاهش پیدا کند.
این متخصص طب سنتی گفت: اگر سرفه افراد دارای خلط باشد، برای خروج خلط از سینه باید تلاش کرد و مصرف دمنوش‌های آویشن و غذا‌های گرم و رقیق مناسب این بیماران خواهد بود.
به گفته وی افرادی که سینوزیت دارند، از مصرف مواد تحریک کننده مانند تربچه، فلفل، سیر و پیاز خام، ترشی و تره پرهیز کنند. آن‌ها باید از مواد غذایی ساده به همراه سیب و لیمو شیرین استفاده کنند.
تن‌ساز بیان کرد: بخور روغن بابونه التهاب سینوس‌ها را کاهش می‌دهد. مصرف لبنیات، ماست ترش و مرکبات ترش مناسب این بیماران نخواهد بود.
وی در پایان یادآور شد: افرادی که سینوزیت دارند، نباید باد سرد به صورتشان بخورد. هنگام موتور سواری باید سینوس‌های خود را بپوشانند تا در معرض باد سرد قرار نگیرند.
فواید دمنوش آویشن برای سرفه‌های خلط دار
یک متخصص طب سنتی گفت: اگر سرفه افراد دارای خلط باشد، مصرف دمنوش‌های آویشن و غذا‌های گرم و رقیق مناسب این بیماران خواهد بود.
