به توصیه دکتر لیلا شیربیگی، متخصص طب ایرانی می‌توانید ۲ ساعت قبل از حمام از روغن‌هایی مانند روغن گل سرخ، روغن گل بنفشه، لعاب گل ختمی، لعاب اسفرزه و آب چغندر پخته برای درمان شوره سر استفاده کنید. بر این منظور این روغن‌ها یا آب چغندرپخته را بر روی سر مالیده و در صورتی که برایتان مفید بود هر بار قبل از حمام این کار را تکرار کنید.
به گزارش تبیان برای بهره گیری از لعاب گل ختمی و دانه اسفرزه باید ابتدا روی این‌ها آب گرم بریزید. بعد از مدتی مایع غلیظ و ژله مانندی ایجاد می‌شود، سپس با پارچه‌ای این لعاب را از گل یا دانه جدا کرده و لعاب آن را بر سرتان بمالید. در صورتی که با چند بار استفاده از مواد به نتیجه مطلوب نرسیدید، احتمالاً بدن دچار نوعی از سوءمزاج است و به پاکسازی نیاز دارد که در این شرایط باید به طبیب سنتی مراجعه شود.
