خوردنی‌هایی برای دوری از بوی سیر

صراط: زمانی که با خوردن غذاهایی حاوی سیر، پیاز یا ادویه کاری دهان بدبو می شود، باید از خوشبوکننده های دهان استفاده کرد و البته این کار را به کرات انجام داد، یعنی تقریبا هر نیم تا یک ساعت یک بار تا زمانی که ماده غذایی مقصر از "جریان خون" پاک شود که معمولا این روند حدود ۲۴ ساعت به طول می انجامد.

در این میان مسواک زدن هم کمک می کند اما نمی توان "مسواک" را همیشه در دهان نگه داشت، یکی از بهترین راه های مبارزه با بوی بد دهان، خوردن بعضی خوراکی ها پس ازغذاهای بودار است. این فهرستی از موادغذایی است که می تواند به شما کمک کند تا بر این مشکل خودتان غلبه کنید.

۲) جعفری یا سایر چاشنی های سبز: وقتی در "رستوران" پاستای سیر یا "همبرگر پر پیاز" سفارش می دهید، کنار غذای اصلی چند "برگ جعفری" می گذارند که در عین

تزیین ظرف غذا، بوی بد دهان ناشی از سیر و پیاز نیز رفع شود. جویدن برگ های تازه جعفری موجب "آزادسازی روغن" های آن می شود که حس تازگی به دهان می دهد. "ریحان" و "رزماری" اثری مشابه دارند.